3 semaines au Costa Rica, c’est la durée idéale pour découvrir l’essentiel du pays sans courir, tout en profitant à fond de la nature et des différentes ambiances entre Pacifique et Caraïbes.
Voici l’itinéraire que j’ai personnellement suivi, en bus (c’est faisable mais parfois avec beaucoup de changements !), et qui m’a permis de voir les plus beaux coins du pays. 🌴🌋🐒
🛬 Jour 1 – Arrivée à San José
Juste une nuit à San José pour récupérer du vol. La ville n’est pas inoubliable et il n'y a pas spécialement de choses à voir, mais c’est une bonne base de départ.
🌿 Jours 2 à 6 – Corcovado & la péninsule d’Osa
Direction le grand sud, à Puerto Jiménez, pour accéder au parc national Corcovado, l’un des plus sauvages du Costa Rica.
Ce coin, c’est la vraie jungle : toucans, singes, tapirs (si vous êtes chanceux). C’est isolé, donc il faut prévoir un peu de temps, mais ça en vaut largement la peine. De mon côté, je n'ai pas eu de chance car il a beaucoup plu (malgré la bonne saison où j'y étais) mais j'ai quand même réussi à voir quelques animaux.
👉 Bon plan : j’ai un contact de guide sérieux et compétent pour visiter le Corcovado. N’hésitez pas à me contacter si vous voulez ses coordonnées !
🐋 Jours 6 à 8 – Uvita & le parc Marino Ballena
Uvita est plus tranquille, idéale pour se poser un peu.
À ne pas rater : la fameuse plage en forme de queue de baleine (visible à marée basse) et, selon la saison, les sorties en mer pour observer les baleines. J'y étais en basse saison et je n'ai malheureusement pas pu en voir. En revanche j'ai pu admirer de nombreux dauphins.
🐒 Jours 8 à 10 – Manuel Antonio
Oui, c’est touristique, on ne va pas se mentir. Mais c’est aussi l’un des meilleurs endroits pour voir des paresseux, parfois de très près !
Ajoutez à ça des plages magnifiques dans le parc, des singes partout, et des sentiers faciles : ça reste une étape incontournable.
🌲 Jours 10 à 12 – Monteverde
Changement d’ambiance : on monte un peu dans les hauteurs pour explorer la forêt de nuages.
Il y fait plus frais, c’est une pause agréable, et les activités sont top : tyrolienne, ponts suspendus, randonnées dans la réserve.
🌋 Jours 12 à 14 – La Fortuna & le Volcan Arenal
Un grand classique du Costa Rica.
Le volcan Arenal, les sources chaudes, la cascade La Fortuna, les sentiers au pied du volcan : tout est fait pour profiter de la nature en mode relax (ou actif, selon l’envie).
Astuce: regardez vraiment la météo avant de prévoir un arrêt à La Fortuna. En effet, des nuages bas cachent souvent le volcan et il pleut parfois souvent dans cette région, même pendant la saison séche.
🔥 Jour 14 à 15 – Liberia & Rincón de la Vieja
Petite escale à Liberia, surtout pour pouvoir faire une super randonnée au parc Rincón de la Vieja.
Je conseille vraiment de combiner les deux sentiers (Las Pailas + Catarata Escondida) — ça fait environ 10 km, mais c’est faisable en une journée si on commence le matin. Entre sources chaudes naturelles, fumerolles, cascades et forêt tropicale, c’est un gros coup de cœur.
🛶 Jours 15 à 17 – Tortuguero
Changement total de décor : ici, pas de route, on y accède uniquement en bateau.
Ambiance jungle amazonienne, avec ses canaux remplis de vie sauvage.
Parfait pour un petit safari matinal en barque, et si c’est la saison, on peut aussi voir les tortues venir pondre sur la plage. Magique.
De mon côté je n'y étais pas la bonne saison pour voir les tortues (c'est générallement l'été mais du coup c'est aussi la moins bonne saison pour visiter le pays).
🌴 Jours 17 à 20 – Puerto Viejo (Caraïbes)
Dernière vraie étape avant le retour.
Puerto Viejo, c’est l’ambiance reggae, cocotiers, vélo sur la route côtière, et plages sublimes comme Punta Uva ou Playa Cocles.
Ne ratez pas le parc national de Cahuita, où vous verrez probablement des paresseux et des singes hurleurs dans leur élément naturel.
🛫 Jour 20 à 21 – Retour à San José
Dernière nuit à San José avant de reprendre l’avion. Temps libre pour faire quelques achats ou se reposer avant le vol retour.
📝 Quelques conseils utiles
C’est un itinéraire bien rempli : on bouge pas mal, mais ça permet de voir les principaux attraits touristiques du pays en une seule fois.
J’ai fait tout le trajet en bus : c’est tout à fait faisable, même si parfois un peu long (et il faut bien planifier).
👉 Pour plus de liberté, la location de voiture est clairement l’option idéale, surtout dans les coins reculés.
Mais le bus reste l’option la plus économique, et je peux confirmer que ça marche !Prévoyez des vêtements légers + un K-way (il pleut souvent).
Pour la haute saison (décembre à avril), mieux vaut réserver les logements et les visites à l’avance.
🌎 Conclusion
Ce voyage au Costa Rica restera parmi mes plus beaux souvenirs : diversité de paysages, faune incroyable, accueil chaleureux…
Si vous cherchez un itinéraire complet sur 3 semaines, celui-ci coche vraiment toutes les cases !
Si vous avez des questions, besoin d’infos sur un guide ou les trajets en bus, n’hésitez pas à me contacter !